氣肅而凝，露結為霜。枯木掛柿，飛鳥來啄。榴熟子落，有鼠為倉。稻梗凝白，寒窗冷霜。萬戶曬柿，甘蔗刮霜。野栗坼裂，鴻雁啼慌。百花茶茗，新月歲歌，萬物冬藏。 ——霜降 霜降时节冬已近秋将逝智博威温馨提示亲爱的小伙伴们及时加衣，注意保暖，谨防感冒 霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。《月令七十二候集解》关于霜降说：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。 我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。 霜是水气凝成的，水气怎样凝成霜呢？南宋诗人吕本中在《南歌子·旅思》中写道：“驿内侵斜月，溪桥度晚霜。”陆游在《霜月》中写有“枯草霜花白，寒窗月新影。” 说明寒霜出现于秋天晴朗的月夜，秋晚没有云彩，地面上如同揭了被，散热很多，温度骤然下降到0℃以下，靠地面不多的水汽就会凝结在溪边、桥间、树叶和泥土上，形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花。霜，只能在晴天形成，人说“浓霜猛太阳”就是这个道理。 霜降养生跟前面两个节气里的“露”不同，“霜”反映空气中水份越来越少，说明气候干燥。霜降之后，气温进一步降低，外邪是寒邪也燥邪的混合体，所以，在饮食起居上，一方面要养阴生津，减少对燥邪的伤害；另一方面，要适度平补，既不要太温、也不要吃过凉、过寒的东西，以抵御寒邪。民间有“一年补补透，不如补霜降”的说法，但总的来说，保养要甘润温养。一日三餐，除了吃些应季果蔬，可以适当吃些芝麻、银耳、山药、百合之类润燥的食物。 霜降秋色尽，劝君更惜时时光流转如水，转眼已是深秋，劝君更惜时，努力学习，努力工作才能迎来收获的季节 ?秋季招生： 厉害了word家长们，抢课都抢疯了，听说你还没行动？！ 对不起，我们来晚了！ 智汇堂硬笔书法强势入驻济宁小桔灯作文！ 小学初中数学好难啊？！那是孩子没找对方法！ 学好数学的制胜法宝！！一般人儿我不告诉他~~ ?酷玩游学：2017新西兰游学冬令营——行走在南半球的夏天?家庭教育：打压式教育：我都是为了你好｜第一期幸福小镇家庭教育微信课堂叛逆比顺从更重要，青春期不是父母之殇｜第二期幸福小镇家庭教育微信课堂